リーズナブルな麻ひもダイエット?ダイエット体験談
リーズナブルな麻ひもダイエット！
私が今ハマっているダイエット方法
それは麻ひもダイエットです！
今まで本当にたくさんのダイエットに挑戦してきましたが
結局お金がかかって続かなかったり
めんどくさくなってやめてしまったり。
そんな私が唯一続いてるダイエットがこれなんです。
私の麻ひもダイエット体験談
まず100円ショップで麻ひものロールを買ってきます。
あとは、ウエストあたりをぐるっと巻くだけ。以上です。笑
麻ひもってチクチクしていますよね？それが素肌に当たるとちょっと痛いんです。
だから、否が応でもウエストを引っ込める。
そうすると背筋もピンッと伸びるから腹筋、背筋を使います。
猫背が悩みだった私ですが
麻ひものおかげで毎日いい姿勢が保てています！
朝起きてから夜
お風呂入る前までずっと巻いているので自然と麻ひもなくてもお腹をへこめるくせもついてきました。
そして、あんな細いひも一本巻いているだけなんですが
けっこう食欲抑制できます。
食べ過ぎたら締め付けられて苦しいのでごはんの量もセーブ。
前まで3食プラスおやつちょこちょこっていう感じで
一日中なにかしら口に入れているようなタイプでしたが、今では3食
それも比較的少ない量で充分満足。
たって一本のひもで、姿勢もよくなって、食欲も抑えられちゃうんです！笑
もともとこのダイエット、釈由美子さんがおすすめしているもので
釈由美子さんこ美ボディキープの秘訣はこの麻ひもとのことです。
春夏秋冬いつも巻いているらしいです！
麻ひも自体は100円でだいたい半年は持ちます！
半年で100円！！笑
めっちゃリーズナブルなダイエットですよね！笑
夏場、麻ひもだとかぶれるっていう人は
ビニールテープや細く切った布なんかでも代用できるのではないかなと思います。
仕事柄、外勤で歩くことが多いので
ただでさえ麻ひものおかげていい姿勢なんですが
ヒールの高いパンプスを履くよう心掛け
以前とは全く別人のように姿勢が綺麗になったとよく友人にも褒められます?
ウエストも始めて3週間で3cmほど減り
今10か月続けてますが7cmぐらい減りました！
たった100円で。笑
体重も食欲が軽減された分
半年で2kgほど落ちました。
めんどくさいことも一切なく
ひもをハサミで切って
くるっと巻いて縛るだけ。トータル10秒で終わります。笑
姿勢の悪さで悩んでる人には肩こり解消にもなるのでぜひとも試してほしいです！
痩せて、姿勢もよくなって、肩こりも解消する。
ひも1本で一石三鳥の効果！
ぜひやってみてください*\(^o^)/*