現代人は危ない！？食生活の変化とストレスフリーで若はげをなくそう

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子どものころは、怖い物知らずと言うのでしょうか

髪の毛の少ない人のことを、ハゲ、なんてスッパリと言ってましたっけ。

今考えてみますとけっこう度胸がいるものなんですね。

やっぱりハゲという言葉は差別用語になるんでしょうか。

ところで髪の毛が薄くなるのは、これは年齢のせいだと思ってました。

まあ、多くの方がそう思ってたんじゃないでしょうか。

それと、遺伝ですね。

そう言えば、祖父も父も頭が薄かったなあ、と思い出してみる。
確かにそういうこともあるそうで。

ただ、こうした薄毛と言いますものは、年齢や遺伝だけでは片づけられないこともございまして

なんですか、最近は若い方にも髪の薄い人が多いとか。

思い当たる節があります。皆さん、大いに悩んでらっしゃる。まだ若いのに。

もともとハゲと言うのは、特定の病気や怪我などで髪が生えない場合を除き、普通にしてて頭に毛が生えない状態ですね。

これをハゲと言う。細かい事を言えば、普通ならば頭の毛孔から数本の毛が生えているものなんですが、これが徐々に減ってしまい

1つの穴に1本しか生えなくなってしまう。これがハゲなんです。

このハゲの症状、今は実は若い人に多く、若年性脱毛症という正式名称がある。

若はげというのはこのことだったんですね。

それじゃ、この若はげの原因となるものはいったい何でしょう。これにはいろいろと考えられるんですね。

前述した遺伝も確かに若はげの原因と考えられる。

身内にハゲの方がいらっしゃれば、残念なことではございますが、少なからずハゲの遺伝因子を持ってる。

でも、必ずというわけじゃない。親兄弟がハゲてても、当人がフサフサな場合だって大いにあり得るのですから。

もう一つはストレスですね。この現代で生きている限り、誰でもストレスを抱え込んでるものです。

そう、現代社会はストレス社会と言われるように、ストレスなしで生きられるほど甘くはない。

ストレスっていうのは髪に大きな影響を与えてしまうんです。

ほら、円形脱毛症というものがございますね。あれなんかは精神的なものからくることで有名です。

それからよく言われているのが、食生活。

この食生活の乱れっていうのはハゲにつながる可能性が非情に高いんです。

たとえば、脂肪分の摂り過ぎ。日本人もいつからか欧米食に右習えして、動物性の食材などを多く摂るようになりましたね。

あれがいけない。脂肪が体内に蓄積されて、汗腺や皮脂腺から分泌される汗や皮脂が多くなってしまい

果ては頭皮の毛穴に老廃物が溜まる。で、どうなるかと言いますと、ハゲになる。

詰まった毛穴から髪が生えてこないんですから当然ですよ。

このように、髪の毛に悪影響を与える習慣は改善すべきなんですね。

ハゲの原因はまだまだあるんですが、今すぐにできることをやるべきです。健康な髪のためにも。