主婦でも美容に気を使っていたい、、おすすめの髪の毛ケア方法
抜け毛がある事にきづく
産後あまり気にする時間もなかったのですが
髪の毛のハリ以前に抜け毛がすごい事に気がつきました、
もともと若ハゲが出来たことがあり、(←10円ハゲともいうのでしょうか?)
抜け毛には人一倍気を遣っているつもりでした、、
美容系の友人から、シャンプーの仕方について指導されたのが効果が出てきてハリやコシもありますし
抜け毛も減りました?良かったら参考にしてみてください!!
おすすめ髪の毛のケアの具体的な仕方
シャンプー前に髪の毛を濡らす際は
頭皮を全体的にきっちり洗い流すつもりで長めに濡らしながら刺激をする。(←なるべく熱めのシャワーで)
これをすることで頭皮の角質や溜まった脂分が浮きやすく、流れやすくなるとか★
次に本格的にシャンプーをつけて洗い流します。
手のひらにシャンプーをとったら少し手のひらで泡立ててから髪の毛に馴染ませてゆっくり頭皮の方へ、、
そのままシャンプーをつけて洗ってしまうと逆に頭皮の穴に入り込んで塞いでしまうそうです?ちなみに私はずっとこんな風に洗っていました、、
ほぼ泡が頭皮につくように洗います!
そして指の「ひら」で優しく洗ってあげるのがコツのようです!!
全体的に洗ったらシャワーで洗い流します。
この時は頭皮を優先に洗い流しましょう!
次にトリートメントですが
頭皮にはつけず、髪の毛先から馴染ませていきます。
頭皮付近の髪の毛には基本的につけなくても良いと言われてそれも続けています!
こちらもシャンプー同様で、洗い流す時はしっかり頭皮から洗い流すことを心がけましょう★
そしてここからがもっと重要です!!ドライヤーです。
ドライヤーをするともっと抜け毛が出たりしませんか?乾かし方にもコツがあるのです、、
分け目がある方が殆どだと思います
その分け目の反対側も逆の分け目に向けて乾かします。
そうすることでいつも同じ方向に分けられている毛穴の方向も
反対側にも向くようになりますので毛穴が強くなりますし方向が
同じ方向だけではなくなるのですごくボリュームがでます!(←個人的な話になりますが、昔からボリュームが全くなかったのでこの乾かし方をしてからコテなどを使ってセットすることがなくなりました!!)
これが一番効果が出るのが早かったかもです、
髪の毛も同じ方向にだけ乾かしたり
毎日同じような乾かし方をされてしまうと抜け毛もですが
コシもハリもなくなっていくようです。
子育て、家事で時間がない時が殆どですが
乾かす時に逆の方向にバァーーッと乾かしたりしてしまいますが
それでも分け目はきっちり分けられていて反対側はボリュームがでています!
主婦は育児に家事に毎日休みなしなのでちょっとしたお金をかけない心がけが
家計も心も救ってくれるなぁとしみじみ思っている今日この頃でした( 'ω')