ルイボスティーで夜もグッスリ睡眠ができるようになりました！
ルイボスティーを試したきっかけ
仕事がとても忙しく
帰宅後も緊張感が抜けずに夜も安眠できない日々が続いていたので
体もしんどくなり何か対策方法はないかと悩んでいました。
ですが何か良い案がなく
このまま睡眠は十分に取れずに過ごしていくのかな?と思っていたんですが
ルイボスティーは評判も良く
お試しで飲んでみると飲みやすかったので購入してみることにしました。
夏場は自宅でルイボスティーを１L冷やして飲むようにしたんですが
会社にも家で作ったルイボスティーを水筒に入れて持っていくようにしました。
ルイボスティーを飲み始めて
冷やして飲んでも良いし
ホットティーとして飲むこともできるので日常的に愛用することにしました。
まずルイボスティーを飲むようになって驚いたことは
うっかり日焼けをしてしまったんですが
少し赤くはなりましたがすぐに赤みも消え
いつもは肌がうっすらと黒くなりますが
さーっと元の肌色に戻ったのはとても驚きました。
時間がたつにつれてルイボスティーの効果を実感しています
それ以降も継続的にルイボスティーを飲んでいますが
夜もグッスリ寝れるようになったので昼間も疲れがなく快適に仕事ができるようになりました。
夜寝る３時間ほど前にルイボスティーをホットで飲むようにしましたが
ほっと安らぐので夜もスーッとベットに入ると寝れるようになってきました。
刺激もなく夜も１度も起きることなくリラックスした状態が続いていることがわかります。
今までは夜中も何度も目が覚めていましたが
ルイボスティーを飲むようになって睡眠の効果は実感しています。
特に運動を始めたわけでもなく
何か特別なことをしているかというと特別なこともないですし
ルイボスティーが一番体にあっていたのが実感できました。
ノンカフェインなので子供も飲めますし
家族で愛用できるので快適にすごせます。
また美容にも効果があり
美白効果があるのでアラフォーになってシミやシワなど気になっていましたが
シミも増えずに少し薄くなったのがわかります。毎日飲むようになり
体が自然と変化しているのを実感できるようになりました。
飲みやすいので何倍も飲めますし食事やデザートにも合うので気軽めるのは嬉しいです。
価格もお手頃なので続けることができます。
無理なく継続できるので負担にならずルイボスティーは手軽に愛用できるので気に入ってます。
夜の睡眠も途切れることなく
朝までグッスリと寝れるようになりこれは何よりも嬉しいことです。
体がしんどくならずに快適に1日過ごせるので安心できます。
あくまで個人的な感想ですので、参考程度にまで！！